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  • 世界衛生組織確定心理健康的六大標志

    世界衛生組織確定心理健康的六大標志

    "有良好的自我意識,能做到自知自覺,既對自己的優點和長處感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自己的缺點感到沮喪。"
    世界衛生組織關于健康的定義

    世界衛生組織關于健康的定義

    "健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態,以及良好的適應力,而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。"
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    沃森基因檢測中心上線啦?。。?!

    沃森基因檢測中心上線啦?。。?!

    基因是遺傳的基本單元,攜帶有遺傳信息的DNA或RNA序列,通過復制,把遺傳信息傳遞給下一代,指導蛋白質的合成來表達自己所攜帶的遺傳信息,從而控制生物個體的性狀表達?;驒z測是通過血液、其他體液、或細胞對DNA進行檢測的技術,是取被檢測者外周靜脈血或其他組織細胞,擴增其基因信息后,通過特定設備對被檢測者細胞中的DNA分子信息作檢測,分析它所含有的基因類型和基因缺陷及其表達功能是否正常的一種方法,從而
    2018-11-13
    睡眠長短決定壽命,你的年齡該睡多久?

    睡眠長短決定壽命,你的年齡該睡多久?

    人一天必須要睡足8小時?美國抗癌協會的調查表明,每晚平均睡7~8小時的人,壽命最長;每晚平均睡4小時以下的人,有80%是短壽者。但北京朝陽醫院睡眠呼吸疾病診療中心專家同時指出,不同年齡段的最佳睡眠時間是不同的,應按照自己的年齡科學睡眠。來源|揚州晚報60歲以上老年人:每天睡5.5~7小時老人應在每晚12點前睡覺,晚上睡覺的時間有7小時,甚至5.5小時就夠了。阿爾茨海默氏癥協會公布的數據顯示,每晚睡
    2018-12-04
    治療失眠,其實可以不吃藥

    治療失眠,其實可以不吃藥

    不是所有「睡不著」都叫失眠失眠的人越來越多,數據顯示:世界上成人失眠率為29%;中國成人失眠率為32.8%。而且,隨著年齡的增加,伴有失眠的人群也越來越多。
    2018-12-04
    對人體最有害的情緒竟然不是憤怒與悲傷

    對人體最有害的情緒竟然不是憤怒與悲傷

    一、各類情感對人體造成的影響著名心理學家DavidR.Hawkins分析了各類情感的能量等級,從最負面、傷身的情感,到最正面、滋潤的情感,所有情感里面,排最低的不是憤怒、悲傷、恐懼;排最高的不是驕傲、勇氣、真愛,那會是什么??按:能量等級從0到1000;200以下為負面,200以上為正面。?1)Shame羞愧:20?沒想到,最傷身的,竟然是羞愧!怪不得古今中外經常有人羞愧而死……?羞愧的能量級幾近
    2019-03-16
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    發布時間:2022-02-18 15:09:57

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